「ダイエット」の記事一覧

すっきりフルーツ青汁で、ダイエットしてみた！減量できるのは確か！体験談

こんばんは、ニナレナです。話題のすっきりフルーツ青汁を購入して、ダイエットしてみました。まずは、１週間後の結果から報告します。 1週間、すっきりフルーツ青汁のマニュアル通りにやった結果、 2.2キロ減りました。ちょっ […]

こんにちは、ニナレナです＾＾ライザップ生活の2か月後の報告をします。ライザップには、会員カードがあって、支払った金額で会員ステージがUPします。最初の説明でもあったと思いますが、ほぼ聞き逃しています。最近、ゴール […]

こんばんは、ニナレナです＾＾前回、ライザップに通い始めたというお話しをしました。いよいよ3週間目に突入です。現在、週に2回通っています。もうすぐ、5回目のトレーニングです。これまで、全く運動をしていなかった体に […]

こんばんは、ニナレナです＾＾ダイエット、いろいろやってきたことをこのブログでもお話ししてきました！しかし、どれも一時的には、痩せるけど、それを止めると元に戻ってしまうんです。何故、やり続けることができないのか、何故 […]

こんにちは、ニナレナです。食欲の秋・・・人間、冬に備えて3kgくらいは太る時期になってきました。そろそろ、ダイエットを考える人も多いのでは？夏の間は、露出部位が多いから、食事に気を付けていた人でもこの時期にな […]

こんにちは、ニナレナです。ダイエットについて調べていたら、心に響く本を見つけました。最初は、このタイトルにオヤって感じでした。でも気になって凄く読みたかったので、電子書籍で購入して読んでみました。書いてある内容 […]

こんにちは、ニナレナです。今話題のスレンダートーンを買ってみました。テレビショッピングで衝動買いしました＾＾

こんばんは、ニナレナです＾＾ダイエット関連ですが、もち麦がダイエットに効果があると話題になっています。今朝もテレビでやっていました。内容が濃かったのでしっかり、メモを取ってしまいました。

こんばんは、ニナレナです。ダイエットで悩んでいませんか？バレンタインデーまでに痩せたかったけど、上手くいかなかったってことはないですか？

こんにちは、ニナレナです。年末年始って、忘年会、クリスマス会におせちと体重が増えそうなイベントが盛りだくさんですね。冬になると2～3キロくらい毎年増えて春から自然に減って元の体重に戻るって人は心配いりません。そ […]