すっきりフルーツ青汁で、ダイエットしてみた！減量できるのは確か！体験談
こんばんは、ニナレナです。 話題のすっきりフルーツ青汁を購入して、ダイエットしてみました。 まずは、１週間後の結果から報告します。 1週間、すっきりフルーツ青汁のマニュアル通りにやった結果、 2.2キロ減りました。ちょっ […]
「痩せる」の記事一覧
ダイエットNOW～ライザップ生活！2週間目の日記、変化はあったのか？
こんばんは、ニナレナです＾＾ ダイエット、いろいろやってきたことをこのブログでもお話ししてきました！ しかし、どれも一時的には、痩せるけど、それを止めると元に戻ってしまうんです。 何故、やり続けることができないのか、何故 […]
ダイエット最後の砦、肥満外来診療を体験～楽なダイエット、頑張らずに痩せた！
こんにちは、ニナレナです。 食欲の秋・・・ 人間、冬に備えて3kgくらいは 太る時期になってきました。 そろそろ、ダイエットを考える人も多いのでは？ 夏の間は、露出部位が多いから、 食事に気を付けていた人でもこの時期にな […]
ダイエット～食後1時間以内のウォーキングで1週間で3キロ減
こんばんは、ニナレナです。 ダイエットで悩んでいませんか？ バレンタインデーまでに 痩せたかったけど、 上手くいかなかったってことはないですか？
ダイエット～短期間で5キロ痩せる！正月太り解消するには？
こんにちは、ニナレナです。 年末年始って、忘年会、クリスマス会におせちと 体重が増えそうなイベントが盛りだくさんですね。 冬になると2～3キロくらい毎年増えて 春から自然に減って元の体重に戻るって人は心配いりません。 そ […]