生活の悩みを事例で解決マニュアル

年間行事~それって、どうしたらよい?ニナレナのあるある共感日記

「方法」の記事一覧

ダイエット最後の砦、肥満外来診療を体験~楽なダイエット、頑張らずに痩せた!

こんにちは、ニナレナです。 食欲の秋・・・ 人間、冬に備えて3kgくらいは 太る時期になってきました。 そろそろ、ダイエットを考える人も多いのでは? 夏の間は、露出部位が多いから、 食事に気を付けていた人でもこの時期にな […]
脳

アイデアの出し方~絞り出さなくても湧き出る方法

こんにちは、ニナレナです^^ アイデアを出さなければならないときに どうやってアイデアを出していますか? 考えて考えても良いアイデアは中々出てこないものです。 良いアイデアというのは、 みんなが納得してくれるものを言いま […]
ボウリング

ボウリングスコアの伸ばし方~投げれば130スコアUPの基本を伝授

こんばんは、ニナレナです^^ ボウリングって、楽しいですよね! 私は、10ゲームくらい2時間で投げちゃいますよ。 もちろん、二人で2レーン使ってアメリカンで投げます。 JBCに所属していたころは、最高で1日30ゲームくら […]
未来

決めた未来しか実現しない~宿命から抜け出し思描いた自分になる方法とは?

こんにちは、ニナレナです^^ あなたは、現状に満足していますか? 私は、満足していないので ここから抜け出すにはどうしたら良いのか ずっと考え続けやっとそのヒントを得ることができました。 私は、これから自分が望む未来を […]
節分

恵方巻(太巻き)という名称はセブンイレブン由来~恵方巻の今年の方角とは?

こんにちは、ニナレナです。 昨日、セブンイレブンに行ったら 早速、恵方巻の申込用紙が準備されていたのをみました。 まだ、傍らにひっそり置かれていた感じでしたので もらってきませんでしたけどね! でも、意外と美味しいので […]
ダイエット

ダイエット~短期間で5キロ痩せる!正月太り解消するには?

こんにちは、ニナレナです。 年末年始って、忘年会、クリスマス会におせちと 体重が増えそうなイベントが盛りだくさんですね。 冬になると2~3キロくらい毎年増えて 春から自然に減って元の体重に戻るって人は心配いりません。 そ […]