更年期の症状（イライラ・冷え・ほてり・頭痛・関節痛など）～HRT補充療法体験記
こんにちは、ニナレナです＾＾ 春になると花粉症の人が多くなり、マスクをした方が目立ちますね。 私も外に出るときは、マスクが欠かせません。 だけど、口紅や化粧が取れやすいので マスクは正直したくないんですが、仕方がありませ […]
「頭痛」の記事一覧
インフルエンザや風邪、のどの痛みには〇〇が不可欠！マスクだけでは予防できない！
こんばんは、ニナレナです＾＾ インフルエンザが流行っていますね。 学校や職場でもインフルエンザに罹って休む人が 増えているようです。 予防接種を受けていても インフルエンザに罹ることがあるので 注意が必要です。
更年期障害の症状を乗り越えて、いつまでも若々しく美しい女でいる方法
こんにちは、ニナレナです。 更年期で、困っている方やもしくは これから更年期を迎えるので不安に思っている方がいませんか？ また、あなたの周りに更年期の症状を抱えて 苦しんでいる人はいませんか？
インフルエンザ～微熱でもインフルエンザの可能性は高い！
おはようございます。 ニナレナです。 インフルエンザの季節になりました。 あなたは、大丈夫ですか？ 予防接種、受けましたか？ 今までに罹ったことがないから 「自分はインフルエンザには罹らない」 って、思っていたらひどい目 […]
インフルエンザ＝38度以上の発熱＋全身症状（関節痛や倦怠感など）～風邪症状との違いは？
おはようございます。 看護師のニナレナです。 インフルエンザの時期になりました。 もう、今年は流行し始めています。 予防接種打たれましたか？ まだまだ、間に合うので早めに予約して 予防接種を受けましょう。