熊本地震~子どもが負った心の傷、癒し方がわからない

公開日:  最終更新日:2016/08/24

こんばんは、になれなです(*^-^*)
熊本地震、振り返れば、2か月が過ぎ去りました。
私自身は、何とか頑張れています。

まだ、大変な地区もあるので
自力で頑張れる人は、頑張るしかないのです。

少し、地震も和らぎ、
みんな余裕が出てきたのか、
今日は〇〇に芸能人の浜崎あゆみさんが炊き出しに来たらしいよ。
など、話題が出るようになりました。

行ってみたいねえ~なんて
話していたけど、実際は予告なしで
いらっしゃるので元気をもらいに行くこともできない。

私たちも家の片付けも終わっていない状況もあるので尚更です。
ボロボロだけど、一部損壊くらいだと、自分でやりなさいって
感じですし、もちろん、当人の私たちもわかっていますが
心は折れそうなんです。

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そんな中で頑張る以外に選択肢はないのですから!
でも、子ども達には、頑張らないで良いときもあることを
教えてあげたいのです。

親がしかたなく
頑張っているので、子ども達は自分の気持ちを抑えて頑張ってくれています。

地震で恐怖体験をしてしまった子どもの心のケア

教育委員会からの派遣?なのか
専門のカウンセリングなど学校でもやってくれていますが
対象が狭いのでうちの子は当てはまらない。

と、いうか学校では普通にしようと
頑張っているので、先生は気づかないのだろう。

ふと、気づいたんです。
私が、留守にしている間に先に帰った息子・・・

鍵を持っているはずなのに
マンションの1階に座ってまっているんです。

学校が再開してから
2回くらいは、座っていたので
同じマンションの方が電話で知らせて下さり
すぐに帰ったのですが、

鍵はバックに持っていました。

なのに探したけどみつからなかった。
などと息子は言うのです。

頭がおかしくなったのかしら?
怖いからそうしているのかしら?

本当に心配しました。
息子が帰る時間にきちんと家に私がいるときは良いのですが
どうしても1日だけ、下の子の塾の送迎で
息子を15分くらい待たせることがあります。

地震以前は、部屋に入って待っていましたが、
大きな地震が起きた時が部屋の中だったせいか、
1人での留守番が出来なくなりました。

買い物にちょっと出るときも
郵便物を1階に取りに行くときもついてきます。

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1ヶ月以上この状況なので
やっぱり、地震の影響で
心に傷を負ったのは間違いなあと思います。

息子は、21時20分くらいになると
涙目になります。
深夜の1時は寝ているので大丈夫ですが・・・

とりあえず、寝ているので
大丈夫なんですが、眠りが浅く
すぐに起きるんです。
それも心配です。

PTSD~心の傷は本当に消えないのだろうか?

恐怖体験後にフラッシュバックして
自分の身に危険が及ぶかもしれないなど
と極端に思うことがあるという。

何度も大丈夫と言って聞かせたが
1人になることが怖いという。

できるだけ、一人にしないように
心がけ、起きるかもしれないと未知のことを悩むより、
今、大丈夫なのだから
今を大事にしよう。
今、やるべきことを一生懸命にやろう。

などと、気持ちをそらそうとするが
ふとしたときに恐怖に襲われるようです。

昨夜は、雷に
怯えたので、雷が落ちても避雷針があるから
心配いらないと説明したら
雷については安心したらしい。

次は、テレビで竜巻注意報を発表したから
竜巻に関して不安らしく
いろいろ質問してきた。

竜巻が起こるかもしれないが
このマンションは大きいから
大丈夫だよ。と説明した。

納得いかないようだったので
今まで竜巻注意報がたくさんあったけど
マンションが飛んだとか
人が飛んで怪我や死んだというニュースが流れたのかと
尋ねると知らないという。

じゃあ、統計的には大丈夫なんじゃない。
と言って納得させた。

他にもいろんなことで
この繰り返しです。

心が、幼児化したのだろうか?

心に傷を負うと赤ちゃん返りするというが、
そんな感じなのだろうか?

親から離れず、何かあれば
納得させるのに苦労する。

カウンセリングを受けると
こんな風に少しずつ、不安要素を消していくのだろうか?

疑問も残るが
もう少し、様子をみて
悪化するようならば、精神科の先生に相談したいと思う。

たくさんの子どもが心に傷を負っていると思うが
みんなどうしているのだろう。

ちなみに下の娘は
大丈夫なようだ。

私のモットーです

『やってやれないことはない!
やらずにできるわけがない』
全ての人に雪崩のごとく幸せが訪れますように・・・
(※尊敬している斎藤一人さんの言葉より)

今日も頑張りましょう~!
私も自分の弱さに負けずに頑張ります。

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